2005年11月16日
食事
食事を気にするだけで体重が減ってきました。肉体改造依頼、脂質は極力取らず（美味しいんですけど）たんぱく質（ツナ、魚、鳥の胸、ササミなど）と野菜を中心に食事をしています。もちろん、ジムに通って運動もしています。一番大切なものは、食事でした。病気になるもの長年の食事が原因でなることも多いと思います。習慣になるまで続けてバランの良い体調管理をしていきたいと思います。
2005年09月18日
教育
子供の教育で最近悩んでいます。将来どのような人になってもらいたいかで、今の教育方法が決まってくるからです。社員と違って自己主張に関しては、中途半端ですし、、、。
今の決定が、１０年後２０年後のことになるのでとても悩んでいます。
従業員も同じで、今の教育が将来のために同様に役に立つかをしっかり、伝えていく努力も必要な気がします。
2005年02月07日
続ける
世の中では若い方ですが？若いつもりですが？
経営者としては若いですが（昭和４6年生）、最近健康のために続いていることがあります。
もう少しで４ヶ月になります。自分の意思の力で続いているのは、久しぶりです。私は、弱い人間です、だからこそ、仕組みにしないと、サボってしまうのです。それが、自分の思いつきのような発想でスタートして今まで続いています。妻にも良く続いているじゃないと言われるようになりした。いい加減内容に入ります。
梅酢を夜寝る前に飲んでいます。はじめは、とても酸っぱく、なじめませんでしたが、今では美味しく味を確認する余裕も出来てきました。健康には良いようで皆さんもトライしてみてはいかがですか？
そして続けるとは、どんな意味でしょう。昔、偉い人に教わりました。
続けるとは止めないことです。１日でも出来ない場合は、次の日からやらないではなく、風邪をひいて薬を飲んでいるときは、無理をしないのです。次の日からまた再開すればいいのです。その事実だけをミクロで見ると続いていませんが、長いスパンで見ると続いているのです。皆さん肩の荷をおろしてトライしてみましょう。
