2007年08月19日
先を見れない（信じられない）
今の食事が、１０年後の自分の体。ある人からこのような言葉を聞かされました。
今巷で言われている食品に対しての問題は、その危機感恐怖感から来ていると思います。しかし、実際食している人のほとんどが、１０年後の自分の体をしっかり意識して食事をしている人は、ほとんどいません。
食事と運動が自分の体を作っていることは、知っているはずなのに、目の前のこの油を糖質を我慢できない。（私も人のことは言えません）
ここで一度真剣に立ち止まって、５年後１０年後を考えて見たらどうでしょうか？食事のことを言っているのではありません。他のこともすべて一緒だと思うのです。５年後１０年後を「何とかなる」と思って見ているとほとんどの場合が、「何とかなりません」。
「何とかする」ために今何をするか？（今何を食べるか）今の行動が実は大切なのです。でも、今の行動で変化することが少ないことが意外と疎かになります。本当にそれでよいのでしょうか？
投稿者 taketo : 2007年08月19日 08:44